Blaubeere

Jambul

Blaubeere und Jambul

Blaubeere

Jambul

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, N/A

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g14,00 g

1 79.18

1.2.1 Faser

2,40 g0,60 g

0 10.4

1.2.3 Zucker

9,96 gNicht verfügbar

0 63.35

1.3 Eiweiß

0,74 g1,00 g

0.3 14.07

1.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04

0.02 0.52

1.5 Vitamine

1.5.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

1.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

1.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

1.6.6 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,25 mg

0 2.8

1.6.8 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mgNicht verfügbar

0 1.4

1.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

1.6.12 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcgNicht verfügbar

0 81

1.6.15 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg11,85 mg

0 228.3

1.6.17 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mgNicht verfügbar

0 3.81

1.6.19 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcgNicht verfügbar

0 40.3

1.6.21 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

1.6.23 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcgNicht verfügbar

0 834

1.6.25 Cholin

6,00 mgNicht verfügbar

0 14.2

1.8 Fett

0,33 g0,23 g

0 33.49

1.10 Mineralien

1.10.1 Kalium

77,00 mg55,00 mg

42 840

1.10.3 Eisen

0,28 mg1,41 mg

0.06 9

1.10.5 Natrium

1,00 mg26,20 mg

0 1556

1.10.7 Kalzium

6,00 mg11,65 mg

1 100

1.10.9 Magnesium

6,00 mg35,00 mg

0 92

1.10.11 Zink

0,16 mgNicht verfügbar

0 2.7

1.10.13 Phosphor

12,00 mg15,60 mg

0 113

1.10.15 Mangan

0,34 mgNicht verfügbar

0 3.3

1.10.17 Kupfer

0,06 mgNicht verfügbar

0 2

1.10.19 Selen

0,10 mcgNicht verfügbar

0 63.7

1.12 Fettsäuren

1.12.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg0,00 mg

0 318

1.12.3 Omega 6s

88,00 mg0,00 mg

0 1689

1.14 Sterol

1.14.1 Phytosterol

26,40 mg0,00 mg

0 87

1.16 Wassergehalt

84,21 G84,75 G

0 95.23

1.17 Asche

0,24 G0,50 G

0 87.1

2 Kalorien

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal60,00 kcal

15 299

2.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

2.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcalNicht verfügbar

0 187

2.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

2.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcalNicht verfügbar

17 443

2.7 Kalorien in Lebensmitteln

2.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal80,00 kcal

17 461

2.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

2.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcal300,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

3.2 Jahreszeit

Sommer

Monsun, Sommer

3.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Ram Jarnun und Paras

3.4 Kernlos Vielfalt

Nein

3.5 Farbe

Blau, Indigo

Schwarz, Magenta, Lila

3.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Lila

3.7 Gestalten

Runden

Oval

3.8 Textur

Saftig

3.9 Geschmack

Süß

Adstringierend, Süß

3.10 Herkunft

Nordamerika

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

3.11 Wächst auf

Bäume

3.12 Anbau

3.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

3.12.2 Boden-pH

4.5-5.56.5-7.5

3.5 10

3.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Feucht, Regenfall

4 Fakten

4.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

4.2.3 Spirituosen

Nein

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Indien

4.3.2 Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen