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Blaubeere
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Jambul
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Blaubeere
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Jambul

Blaubeere und Jambul

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

14,49 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,96 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,74 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

6,00 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,33 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

77,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,34 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

26,40 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

84,21 G84,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,24 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

88,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

245,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Sommer
Monsun, Sommer

Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax
Ram Jarnun und Paras

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Blau, Indigo
Schwarz, Magenta, Lila

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Lila

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Adstringierend, Süß

Herkunft

Nordamerika
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Feucht, Regenfall

Fakten

Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Chile
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Vaccinium myrtillus
Syzygium cumini

Synonym

Vaccinium corymbosum
Eugenia cumini

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Ericales
Myrtales

Familie

Ericaceae
Myrtaceae

Gattung

Vaccinium
Syzygium

Spezies

V. myrtillus
S. cumini

Gattungsgruppe

Heide
-