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Erdbeere
Erdbeere




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Was ist Erdbeere ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

7,68 g
Rank: 64 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,89 g
Rank: 56 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,67 g
Rank: 43 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg
Rank: 38 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg
Rank: 37 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg
Rank: 49 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg
Rank: 38 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg
Rank: 13 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg
Rank: 28 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

5,70 mg
Rank: 25 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g
Rank: 28 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

153,00 mg
Rank: 55 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

0,41 mg
Rank: 28 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg
Rank: 13 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg
Rank: 42 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,95 G
Rank: 9 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

32,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

41,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
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Kalorien in Pie

260,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere

Jahreszeit

Feder, Sommer

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Hellrot

Innenfarbe

Rosa

Gestalten

Konisch

Textur

Saftig

Geschmack

Süß-sauer

Herkunft

Europa

Wächst auf

Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm

Boden-pH

6-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt

Fakten

Fakten über

  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Kanada

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Fragaria Ananassa

Synonym

Fragaria × ananassa

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Rosales

Familie

Rosaceae

Gattung

Fragaria

Spezies

F. ananassa

Gattungsgruppe

Rose