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Fraise
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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Les femmes qui allaitent

78% - Low Calorie Fruits Fruits

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

7,68 g
Rank: 64 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g
Rank: 28 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g
Rank: 56 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g
Rank: 43 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,09
Rank: 16 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg
Rank: 38 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg
Rank: 36 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg
Rank: 37 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg
Rank: 49 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 38 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg
Rank: 10 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg
Rank: 13 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg
Rank: 28 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg
Rank: 27 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg
Rank: 25 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g
Rank: 28 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg
Rank: 55 (Overall)
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg
Rank: 28 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg
Rank: 26 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg
Rank: 19 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg
Rank: 13 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg
Rank: 42 (Overall)
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg
Rank: 12 (Overall)
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg
Rank: 21 (Overall)
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g
Rank: 9 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g
Rank: 34 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal
Rank: 45 (Overall)
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal
Rank: 7 (Overall)
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal
Rank: 36 (Overall)
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal
Rank: 34 (Overall)
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Saison

Printemps, Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar

Seedless Variété

25% - Low Calorie Fruits Fruits

Couleur

Rouge Vif

Couleur Intérieure

Rose

Forme

Conique

Texture

Juteux

Goût

Sour-Sweet

Origine

Europe

Pousse sur

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Terreau

pH du Sol

6-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

94% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Bière

89% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Fruits have it !

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Canada

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa

Synonyme

Fragaria × ananassa

Classification

Domaine

Eukarya

Royaume

Plantae

Sous-règne

Tracheobionta

Division

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae

Ordre

Rosales

Famille

Rosaceae

Genre

Fragaria

Espèce

F. ananassa

Groupe Générique

Se leva