Jambul

Poivron vert

Jambul et Poivron vert

Jambul

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, NA

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,00 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,60 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

11,85 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,23 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

55,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,41 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

26,20 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,65 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

35,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,60 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

84,75 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

80,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

120,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

300,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Fruit légumes

4.2 Saison

Mousson, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Ram Jarnun et Paras

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Magenta, Violet

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Violet

Vert clair

4.7 Forme

Ovale

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Juteux

Crispy

4.9 Goût

Astringent, Doux

4.10 Origine

Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux, Bien drainé

Terreau

4.12.2 pH du Sol

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde