Poivron vert

Pomélo

Poivron vert et Pomélo

Poivron vert

Pomélo

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

4,64 g9,62 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,80 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,40 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,86 g0,76 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

18,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,48 mg0,22 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,10 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

10,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

80,40 mg61,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,40 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

341,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,17 g0,04 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

175,00 mg216,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,34 mg0,11 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg4,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,13 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

54,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

93,90 g89,10 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

20,00 kcal38,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

20,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponibleNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible290,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes

Agrumes, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert

Vert, Rose, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Irrégulière Ovale

Rond

4.8 Texture

Crispy

Succulent

4.9 Goût

Juteux, Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau

Argile, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.