×

Sapota
Sapota

Heidelbeere
Heidelbeere



ADD
Compare
X
Sapota
X
Heidelbeere

Sapota und Heidelbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
-

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,10 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

-20,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G0,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G87,10 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

83,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Winter
Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

Kernlos Vielfalt

-
Nein

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Dunkelviolett

Innenfarbe

-
Hellgrün

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süßlich
Süß

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
-

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Feucht, Gut belüftet

Boden-pH

5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Kalt

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Japan

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Dänemark, Finnland, Island, Schweden

Top Importeur

UAE
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Indien
Chile

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Vaccinium myrtillus

Synonym

Winter-Kürbis
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Cucurbitales
Ericales

Familie

Cucurbitaceae
Ericaceae

Gattung

Cucurbita
Vaccinium

Spezies

pepo
Vaccinium myrtillus

Gattungsgruppe

-
Heide