Sapota

Tamarillo

Sapota und Tamarillo

Sapota

Tamarillo

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,40 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g1,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,52

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,36 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

263,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,60 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

26,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

89,70 G84,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar31,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar72,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar195,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar180,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

4.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Orange, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Nicht Verfügbar

rahmgelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süßlich

Scharf, Torte

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

Südafrika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Regenfall, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

Nein

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion