Sapota

Tomate de árbol

Sapota y Tomate de árbol

Sapota

Tomate de árbol

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido

Prevención de cáncer, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Cura amígdalas inflamadas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios contra el envejecimiento, Protege la piel del estrés oxidativo

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Ardor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,40 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

263,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,70 g84,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,00 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible31,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

56,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Hortaliza

4.2 Temporada

Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Tamarillo oro negrita, Tamarillo Beau rojo, Tamarillo el tango y Tamarillo teds roja

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Naranja, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

No Disponible

Amarillo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Carnoso

4.9 Gusto

Algo dulce

Picante, Tart

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

Sudáfrica

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-75.8-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Lluvia, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

Hasta 1967, tamarillos fueron referidos como el tomate de árbol.
El nombre de tomate de árbol se deriva de la palabra maorí 'tama' que significa el liderazgo y Carrillo de español la palabra 'amarillo', que significa amarillo.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China