Tamarillo

Eichelkürbis

Tamarillo und Eichelkürbis

Tamarillo

Eichelkürbis

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Kuren entzündeten Mandeln, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,80 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

1,00 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,520,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,48 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,20 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

4,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,80 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

2,09 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,36 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

321,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,57 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,44 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,70 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

20,60 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

38,90 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

84,00 G89,70 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,80 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar40,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

31,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar39,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

36,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

80,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

72,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

195,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

180,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

4.3 Sorten

Tamarillo fett gold, Tamarillo rot beau, Tamarillo Tango und Tamarillo TEDS rot

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange, Rot, Gelb

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Fleischig

faserig

4.9 Geschmack

Scharf, Torte

Süßlich

4.10 Herkunft

Südafrika

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.8-75.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Regenfall, Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Bis 1967 tamarillos wurden als Baum Tomaten bezeichnet.
Der Name Tamarillo ist von Maori Wort 'Tama' abgeleitet, was bedeutet, Führung und Rillo aus dem spanischen Wort "amarillo", die gelb bedeutet.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Neuseeland

China