होम
×

तामारिलो
तामारिलो

एकोर्न स्क्वॉश
एकोर्न स्क्वॉश



ADD
Compare
X
तामारिलो
X
एकोर्न स्क्वॉश

तामारिलो आणि एकोर्न स्क्वॉश

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, संधिवात उपचार, रक्तातील साखर नियंत्रित करते
1.1.1 सामान्य फायदे
टॉन्सिल वर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
त्वचेला पोषण देते, ताण पासून त्वचा संरक्षण
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खोकला, अतिसार, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, घसा खवखवणे, मळमळणे, त्वचेवर पुरळ उठणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
दमा, लाल पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
1.5 दुष्परिणाम
छातीत जळजळ
अतिसार, उलट्या होणे
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
96% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.6.2 स्तनदा महिला
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
78% Low Calorie Fruits फळे have it !
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
मनुका फळ
3.80 ग्रॅम
Rank: 73 (Overall)
10.40 ग्रॅम
Rank: 51 (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.2.1 तंतू
पॅशनफ्रुट फळ
3.30 ग्रॅम
Rank: 18 (Overall)
1.50 ग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
ब्लॅकबेरी फळ
2.2.2 साखर
खजूर फळ
1.00 ग्रॅम
Rank: 59 (Overall)
0.00 ग्रॅम
Rank: 62 (Overall)
बिलबेरी फळ
2.3 प्रथिने
गोजइबेरी फळ
2.00 ग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
0.80 ग्रॅम
Rank: 37 (Overall)
सफरचंद फळ
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
तामारिलो फळ
0.52
Rank: 1 (Overall)
0.08
Rank: 19 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
भोपळा फळ
1.48 मैक्रोग्रॅम
Rank: 34 (Overall)
245.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 2 (Overall)
डाळिंब फळ
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
चिंच फळ
0.04 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 7 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 45 (Overall)
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 45 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
फायसॅलिस फळ
0.27 मिलिग्रॅम
Rank: 48 (Overall)
0.50 मिलिग्रॅम
Rank: 30 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 58 (Overall)
0.30 मिलिग्रॅम
Rank: 12 (Overall)
लीची फळ
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
केळी फळ
0.20 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 15 (Overall)
सफरचंद फळ
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
अॅव्होकॅडो फळ
4.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
11.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
पेरू फळ
29.80 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
6.50 मिलिग्रॅम
Rank: 58 (Overall)
जैतून फळ
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
जैतून फळ
2.09 मिलिग्रॅम
Rank: 3 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
ग्रीन कीवी फळ
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
संतरा फळ
2.4.11 लायकोपेन
पेरू फळ
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 9 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
अॅव्होकॅडो फळ
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
जापानी ख़ुरमा फळ
0.00 मैक्रोग्रॅम
Rank: 36 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
अननस फळ
2.4.13 चोलीन
अॅव्होकॅडो फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 32 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.5 चरबी
नारळ फळ
0.36 ग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
0.10 ग्रॅम
Rank: 43 (Overall)
फायसॅलिस फळ
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
गोजइबेरी फळ
321.00 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
263.00 मिलिग्रॅम
Rank: 25 (Overall)
जैतून फळ
ADD ⊕
2.6.2 लोह
गोजइबेरी फळ
0.57 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
0.60 मिलिग्रॅम
Rank: 21 (Overall)
पांढरा ईडलिंबू फळ
2.6.3 सोडियम
जैतून फळ
1.44 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
3.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
संतरा फळ
2.6.4 कॅल्शियम
गोजइबेरी फळ
10.70 मिलिग्रॅम
Rank: 33 (Overall)
26.00 मिलिग्रॅम
Rank: 17 (Overall)
पीचू फळ
ADD ⊕
2.6.5 मॅग्नेशियम
चिंच फळ
20.60 मिलिग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
26.00 मिलिग्रॅम
Rank: 8 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.6 जस्त
गोजइबेरी फळ
0.15 मिलिग्रॅम
Rank: 18 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 23 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.7 फॉस्फरस
नारळ फळ
38.90 मिलिग्रॅम
Rank: 10 (Overall)
27.00 मिलिग्रॅम
Rank: 19 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.6.8 मँगनीज
बिलबेरी फळ
0.11 मिलिग्रॅम
Rank: 29 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 31 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.9 तांबे
गोजइबेरी फळ
0.05 मिलिग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
0.10 मिलिग्रॅम
Rank: 22 (Overall)
सफरचंद फळ
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फळ
0.10 मैक्रोग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
0.40 मैक्रोग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
सफरचंद फळ
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
सीताफळ फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 38 (Overall)
22.00 मिलिग्रॅम
Rank: 24 (Overall)
टरबूज फळ
2.7.2 ओमेगा 6s
अॅव्होकॅडो फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 54 (Overall)
13.00 मिलिग्रॅम
Rank: 52 (Overall)
जांभूळ फळ
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
अॅव्होकॅडो फळ
0.00 मिलिग्रॅम
Rank: 16 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
जांभूळ फळ
2.9 पाण्याचा अंश
काकडी फळ
84.00 ग्रॅम
Rank: 40 (Overall)
89.70 ग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी फळ
2.10 राख
बिलबेरी फळ
0.00 ग्रॅम
Rank: 45 (Overall)
0.80 ग्रॅम
Rank: 13 (Overall)
गोजइबेरी फळ
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
मनुका फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
40.00 किलोकॅलरी
Rank: 31 (Overall)
काकडी फळ
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
31.00 किलोकॅलरी
Rank: 22 (Overall)
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
काकडी फळ
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
चिंच फळ
उपलब्ध नाही
Rank: N/A (Overall)
39.00 किलोकॅलरी
Rank: 23 (Overall)
रैंबूटन फळ
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
फ़ेजोआ फळ
36.00 किलोकॅलरी
Rank: 41 (Overall)
56.00 किलोकॅलरी
Rank: 40 (Overall)
गोजइबेरी फळ
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
नारळ फळ
80.00 किलोकॅलरी
Rank: 11 (Overall)
40.00 किलोकॅलरी
Rank: 22 (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
खजूर फळ
72.00 किलोकॅलरी
Rank: 15 (Overall)
47.00 किलोकॅलरी
Rank: 31 (Overall)
टोमॅटो फळ
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
हुकलबेरी फळ
195.00 किलोकॅलरी
Rank: 27 (Overall)
200.00 किलोकॅलरी
Rank: 26 (Overall)
क्लेमेंटाइन फळ
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
अंजीर फळ
180.00 किलोकॅलरी
Rank: 44 (Overall)
200.00 किलोकॅलरी
Rank: 42 (Overall)
ब्रेडफ्रूट फळ
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
फळ भाजीपाला
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
4.2 हंगाम
बारामही
हिवाळा
4.3 जाती
उपलब्ध नाही
बुश टेबल राणी,उत्सव संकरित, काळे लाकुड
4.4 बिनबियांच्या विविधता
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
26% Low Calorie Fruits फळे have it !
4.5 रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
गडद हिरवा, हिरवा-पिवळा, नारंगी हिरवा
4.6 आतील रंग
मलईदार पिवळा
पिवळा
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 घडण
मांसल
तंतुमय
4.9 चव
तिखट, झोंबणारा
काहीसा गोड
4.10 उत्पत्तिस्थान
दक्षिण आफ्रिका
मध्य अमेरिका, उत्तर अमेरीका, अज्ञात
4.11 वाढ
झाडे
वेली
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
5.8-7
5.8-6.8
4.12.3 हवामान
पाऊस, उबदार
थंड, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
92% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.2 बिअर
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
89% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.3 स्पिरिट
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
83% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
97% Low Calorie Fruits फळे have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
न्युझीलँड
चीन
5.3.2 अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलंबिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपिन्स
इजिप्त, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, रशिया, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कोस्टा रिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
न्युझीलँड
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
सोलांम बेटासम
चुकर्बिता पेपो
6.2 प्रतिशब्द
ट्री टोमॅटो गेनूस सायफोमांद्र
हिवाळी फळांपासून तयार केलेले पेय
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
अस्तेरीडे
डिलेन्हिडे
7.7 क्रम
सोलानेल्स
कुकूरबीटेल्स
7.8 कुटुंब
सोलानसी
कुकुर्बितासी
7.9 पोटजात
सोलॅनम
कुकूरबिटा
7.10 प्रजाती
सोलांम बेटासम
पेपो
7.11 सर्वसामान्य गट
धोतरा
उपलब्ध नाही