Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
korzyści Włosy
Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Zgaga
Biegunka, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
✔
✘
✔
✘
U kobiet karmiących
✔
✘
✔
✘
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Włókno
3,30 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Cukier
1,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Białko
2,00 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Carb Stosunek Protein
0,520,08
0.02
0.52
👆🏻
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg245,10 mcg
0
426
👆🏻
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mgNiedostępne
0
3.81
👆🏻
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNiedostępne
0
40.3
👆🏻
Likopen
0,00 mcgNiedostępne
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcgNiedostępne
0
834
👆🏻
Cholina
0,00 mgNiedostępne
0
14.2
👆🏻
Sadło
0,36 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerały
Potas
321,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Żelazo
0,57 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sód
1,44 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Wapń
10,70 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnez
20,60 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Cynk
0,15 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
38,90 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,11 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Miedź
0,05 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,10 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosteroli
0,00 mgNiedostępne
0
87
👆🏻
Zawartość Wody
84,00 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Popiół
0,00 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne40,00 kcal
15
299
👆🏻
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcalNiedostępne
12
354
👆🏻
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne39,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal56,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal40,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
72,00 kcal47,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorii w Dżemie
195,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorii w Pie
180,00 kcal200,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Jagoda
Pora roku
Wszystkie sezony
Zimowy
Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
✔
✘
Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Włóknisty
Smak
Tangy, Tarta
Słodkawy
Pochodzenie
Afryka Południowa
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Rośnie na
Drzewa
Vines
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.8-75.8-6.8
3.5
10
👆🏻
Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły
Zimno, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
W Napojach Alkoholowych
Wino
✔
✘
✔
✘
Piwo
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Koktajle
✔
✘
✔
✘
Produkcja
Górny Produktor
Nowa Zelandia
Chiny
Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Kostaryka
Górny Eksporter
Nowa Zelandia
Stany Zjednoczone Ameryki
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum
Cucurbita Pepo
Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Winter Squash
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Dillenhidae
Zamówienie
Solanales
Cucurbitales
Rodzina
Solanaceae
Cucurbitaceae
Genus
Solanum
Cucurbita
Gatunki
Solanum betaceum
Pepo
Rodzajowa Grupa
Noc cień
Niedostępne