1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
10.40 ग्रॅम13.81 ग्रॅम
1
79.18
1.2.2 तंतू
1.50 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
10.4
1.3.1 साखर
0.00 ग्रॅम10.00 ग्रॅम
0
63.35
2.4 प्रथिने
0.80 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.5 जीवनसत्त्वे
2.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
245.10 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.7.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.7.5 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.50 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.7.8 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.7.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.7.15 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
11.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.7.18 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.50 मिलिग्रॅम4.60 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.7.21 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.20 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.8.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.20 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
1.8.5 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
1.9.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही29.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
1.9.4 चोलीन
उपलब्ध नाही3.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.13 चरबी
0.10 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
33.49
2.3 खनिजे
2.3.1 पोटॅशियम
263.00 मिलिग्रॅम107.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.3.4 लोह
0.60 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.4.1 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.3.1 कॅल्शियम
26.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.5.2 मॅग्नेशियम
26.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.5.4 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.7.1 फॉस्फरस
27.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.10.2 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.10.5 तांबे
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
1.11.2 सेलेनियम
0.40 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
22.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
318
5.12.2 ओमेगा 6s
13.00 मिलिग्रॅम43.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.3 स्टेरॉल
2.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही12.00 मिलिग्रॅम
0
87
1.3 पाण्याचा अंश
89.70 ग्रॅम85.60 ग्रॅम
0
95.23
1.5 राख
0.80 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
0
87.1