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Eichelkürbis
Eichelkürbis

Longan
Longan



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Eichelkürbis
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Longan

Eichelkürbis und Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,40 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,80 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

135,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

8,50 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

263,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

26,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

27,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

89,70 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

34,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

47,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Rusty braun

Innenfarbe

Gelb
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

faserig
Fleischig

Geschmack

Süßlich
Süßlich

Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika
Mexiko

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.8-6.85-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Sonnig
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Costa Rica
China

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita pepo
Dimocarpus longan

Synonym

Winter-Kürbis
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Cucurbitales
Sapindales

Familie

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Gattung

Cucurbita
Dimocarpus

Spezies

pepo
D. longan

Gattungsgruppe

-
-