Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Không có sẵn
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
miệng kích thích, tăng cân
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g15,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
1,50 g1,10 g
0
10.4
👆🏻
Đường
0,00 gKhông có sẵn
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,80 g1,30 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,080,09
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,50 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg1,00 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg0,00 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg0,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg28,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵnKhông có sẵn
0
40.3
👆🏻
lycopene
Không có sẵnKhông có sẵn
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
Không có sẵnKhông có sẵn
0
834
👆🏻
choline
Không có sẵnKhông có sẵn
0
14.2
👆🏻
Mập
0,10 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
263,00 mg266,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,60 mg0,13 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
3,00 mg0,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
26,00 mg1,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
26,00 mg10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg0,05 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
27,00 mg12,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,10 mgKhông có sẵn
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,10 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
22,00 mg0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
13,00 mg0,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
89,70 g78,00 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,80 g0,50 g
0
87.1
👆🏻
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal83,00 kcal
15
299
👆🏻
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
👆🏻
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcalKhông có sẵn
0
187
👆🏻
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcalKhông có sẵn
32
747
👆🏻
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcalKhông có sẵn
17
443
👆🏻
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal50,00 kcal
17
461
👆🏻
Calo trong Jam
200,00 kcalKhông có sẵn
49
420
👆🏻
Calo trong Pie
200,00 kcal109,00 kcal
80
450
👆🏻
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
Mùa đông
Giữa đến cuối mùa hè
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew
không hạt giống
Không
Không có sẵn
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
nâu gỉ
bên trong màu
Màu vàng
nâu vàng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
có sợi
thịt
Nếm thử
hơi ngọt
hơi ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Mexico
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.8-6.85-7
3.5
10
👆🏻
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
- hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
nước Thái Lan
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
Trung Quốc
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
nước Thái Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Dimocarpus longan
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
rồng mắt
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
viridiplantae
phân công
Magnoliophyta
bậc cao
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ bầu bí
bồ hòn
gia đình
Cucurbitaceae
Sapindaceae
giống
Cucurbita
Dimocarpus
Loài
Pepo
D. nhãn
generic Nhóm
Không có sẵn
Không có sẵn