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Maçã Verde
Maçã Verde

Polpa de bolota
Polpa de bolota



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Maçã Verde
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Polpa de bolota

Maçã Verde e Polpa de bolota

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,81 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

10,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,020,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

107,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,60 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

243,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

265,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Branco
Amarelo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Fibroso

Gosto

Doce, Agridoce
Adocicado

Origem

Ásia Central, Middle East Asia
América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Bem drenado

O pH do solo

6-75.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Rússia
Costa Rica

Top Exportador

China
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Malus Domestica
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Malus
Cucurbita

Espécies

M. domestica
Pepo

Grupo genérico

Rosa
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