1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Não disponível
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
3.12.2 Fibra
3.12.4 Açucar
5.2 Proteína
6.11.1 Proteína para Rácio Carb
6.12 Vitaminas
6.12.1 Vitamina A (retinol)
6.12.2 Vitamina B1 (Tiamina)
6.12.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
6.12.4 Vitamina B3 (Niacina)
6.12.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
6.12.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
6.12.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6.12.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6.12.9 Vitamina E (Tocoferol)
6.12.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6.12.11 Licopeno
6.12.12 Luteína + Zeaxantina
6.12.13 Choline
6.13 Gordo
6.14 Minerais
6.14.1 Potássio
107,00 mg103,00 mg
42
840
6.14.2 Ferro
6.14.3 Sódio
6.14.4 Cálcio
6.14.5 Magnésio
6.14.6 Zinco
6.14.7 Fósforo
6.14.8 Manganês
6.14.9 Cobre
6.14.10 Selênio
6.15 Ácidos graxos
6.15.1 Omega 3s
9,00 mgNão disponível
0
318
6.15.2 6s Omega
43,00 mgNão disponível
0
1689
6.16 Esteróis
6.16.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
0
87
6.17 Teor de água
6.18 Cinza
7 Calorias
7.1 Porção
7.2 Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal44,00 kcal
15
299
7.3 Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcalNão disponível
12
354
7.4 Calorias em congelado Form
48,00 kcalNão disponível
0
187
7.5 Calorias em forma seca
243,00 kcalNão disponível
32
747
7.6 Calorias em Canned Form
67,00 kcalNão disponível
17
443
7.7 Calorias em alimentos
7.7.1 Calorias no suco
47,00 kcal75,00 kcal
17
461
7.7.2 Calorias em Jam
200,00 kcal164,00 kcal
49
420
7.7.3 Calorias em Pie
265,00 kcal293,00 kcal
80
450
8 Características
8.1 Tipo
8.2 Estação
Todas as temporadas
Verão
8.3 Variedades
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
8.4 Sem sementes Variedade
8.5 Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Roxo escuro
8.6 Dentro de Cor
8.7 Forma
8.8 Textura
8.9 Gosto
8.10 Origem
Ásia Central, Middle East Asia
Desconhecido
8.11 Cresce sobre
8.12 Cultivo
8.12.1 Tipo de solo
8.12.2 O pH do solo
8.12.3 Condições climáticas
9 Fatos
9.1 Fatos sobre
- Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
- A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
- As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
9.2 Em Bebidas Alcoólicas
9.2.1 Vinho
9.2.2 Cerveja
9.2.3 Spirits
9.2.4 Cocktails
9.3 Produção
9.3.1 Top Producer
9.3.2 Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
9.3.3 Top do Importador
Rússia
Estados Unidos da America
9.3.4 Top Exportador
10 Nome científico
10.1 Nome botânico
Malus Domestica
Vaccinium myrtillus
10.2 Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
11 Classificação
11.1 Domínio
11.2 Reino
11.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
11.6 Subclasse
11.7 Ordem
11.8 Família
11.9 Gênero
11.10 Espécies
M. domestica
Vaccinium myrtillus
11.11 Grupo genérico