Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
sapota vs longan Nutriție
f
sapota
longan
longan vs sapota Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
10,40 g
99+
15,00 g
27
Fibră
1,50 g
31
1,10 g
35
Zahăr
0,00 g
99+
Nu e disponibil
Proteină
0,80 g
37
1,30 g
17
Proteine de la Carb Ratio
0,08
19
0,09
17
vitamine
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg
2
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg
99+
0,50 mg
2
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg
30
1,00 mg
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg
24
0,00 mcg
36
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg
99+
28,00 mg
32
Gras
0,10 g
99+
0,40 g
21
minerale
Potasiu
263,00 mg
25
266,00 mg
24
Fier
0,60 mg
21
0,13 mg
99+
Sodiu
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calciu
26,00 mg
17
1,00 mg
99+
Magneziu
26,00 mg
8
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Fosfor
27,00 mg
19
12,00 mg
34
Mangan
0,10 mg
31
Nu e disponibil
Cupru
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Seleniu
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
6s omega
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
Continut de apa
89,70 g
13
78,00 g
99+
Frasin
0,80 g
13
0,50 g
26
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
sapota și Mango
sapota și Roșie
sapota și Papaya
Fructe cu conținut caloric scăzut
Mar verde
cires negru
Măr
Portocale
Mango
Papaya
Fructe cu conținut caloric scăzut
Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Ananas
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
mure
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
longan și cires negru
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
longan și Portocale
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
longan și Măr
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut