Acasă
 Fructe si compara

longan vs Tamarillo Nutriție

longan
Tamarillo
Tamarillo vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
3,80 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
3,30 g  
19
Zahăr
16,50 g  
7
1,00 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
2,00 g  
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,52  
1
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
29,80 mg  
29
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,09 mg  
4
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Gras
0,40 g  
21
0,36 g  
24
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
321,00 mg  
16
Fier
0,13 mg  
99+
0,57 mg  
22
Sodiu
0,00 mg  
21
1,44 mg  
19
Calciu
1,00 mg  
99+
10,70 mg  
34
Magneziu
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13
Zinc
0,05 mg  
28
0,15 mg  
18
Fosfor
12,00 mg  
34
38,90 mg  
10
Mangan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cupru
0,10 mg  
22
0,05 mg  
40
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Continut de apa
78,00 g  
99+
84,00 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,00 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!