Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs Tamarillo Nutrisi

lengkeng
Tamarillo
Tamarillo vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,00 g  
27
3,80 g  
99+
Serat
1,10 g  
37
3,30 g  
19
Gula
16,50 g  
7
1,00 g  
99+
protein
1,30 g  
17
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,52  
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
29,80 mg  
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,09 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,36 g  
24
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
321,00 mg  
16
Besi
0,13 mg  
99+
0,57 mg  
22
Sodium
0,00 mg  
21
1,44 mg  
19
Kalsium
1,00 mg  
99+
10,70 mg  
34
Magnesium
10,00 mg  
25
20,60 mg  
13
Seng
0,05 mg  
28
0,15 mg  
18
Fosfor
12,00 mg  
34
38,90 mg  
10
manggan
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33
Tembaga
0,10 mg  
22
0,05 mg  
40
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Kandungan air
78,00 g  
99+
84,00 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!