Rumah
 Bandingkan Buah

Tamarillo vs lengkeng Nutrisi

Tamarillo
lengkeng
lengkeng vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
3,80 g  
99+
15,00 g  
27
Serat
3,30 g  
19
1,10 g  
37
Gula
1,00 g  
99+
16,50 g  
7
protein
2,00 g  
10
1,30 g  
17
Protein untuk carb Ratio
0,52  
1
0,09  
17
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg  
29
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36
Lemak
0,36 g  
24
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
321,00 mg  
16
266,00 mg  
24
Besi
0,57 mg  
22
0,13 mg  
99+
Sodium
1,44 mg  
19
0,00 mg  
21
Kalsium
10,70 mg  
34
1,00 mg  
99+
Magnesium
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25
Seng
0,15 mg  
18
0,05 mg  
28
Fosfor
38,90 mg  
10
12,00 mg  
34
manggan
0,11 mg  
33
0,05 mg  
99+
Tembaga
0,05 mg  
40
0,10 mg  
22
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Kandungan air
84,00 g  
99+
78,00 g  
99+
Abu
0,00 g  
99+
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!