Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


lengkeng vs sawo Nutrisi


sawo vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
10,40 g   
99+

Serat
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Gula
Tidak tersedia   
0,00 g   
99+

protein
1,30 g   
17
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,09   
17
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
6,50 mg   
99+

Lemak
0,40 g   
21
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
263,00 mg   
25

Besi
0,13 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalsium
1,00 mg   
99+
26,00 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

Seng
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19

manggan
Tidak tersedia   
0,10 mg   
31

Tembaga
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
78,00 g   
99+
89,70 g   
13

Abu
0,50 g   
26
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah