Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
10,40 g  
99+

Chất xơ
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Đường
16,50 g  
7
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,30 g  
17
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23

Mập
0,40 g  
21
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
263,00 mg  
25

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

canxi
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

kẽm
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
-  

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
89,70 g  
15

Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp