घर
फल की तुलना करें
कम कैलोरी फल
उच्च कैलोरी फल
सदाबहार फल
शीतकालीन फल
वसंत फल
गर्म फल
खट्टे फल
ग्रीष्मकालीन फल
Ad
पीचू बनाम चीकू के पोषण का महत्व
f
पीचू
चीकू
चीकू बनाम पीचू के पोषण का महत्व
सारांश
लाभ
पोषण
कैलोरी
विशेषताएँ
तथ्य
वैज्ञानिक नाम
श्रेणीविभाजन
सब
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
15.00 ग्राम
27
10.40 ग्राम
99+
रेशा
1.10 ग्राम
35
1.50 ग्राम
31
चीनी
उपलब्ध नहीं है
0.00 ग्राम
99+
प्रोटीन
1.30 ग्राम
17
0.80 ग्राम
37
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
17
0.08
19
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम
37
245.10 माइक्रोग्राम
2
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
24
0.10 मिलीग्राम
7
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.50 मिलीग्राम
2
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
1.00 मिलीग्राम
9
0.50 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
12
0.30 मिलीग्राम
12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम
99+
0.10 मिलीग्राम
15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.00 माइक्रोग्राम
36
11.00 माइक्रोग्राम
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम
32
6.50 मिलीग्राम
99+
वसा
0.40 ग्राम
21
0.10 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
266.00 मिलीग्राम
24
263.00 मिलीग्राम
25
लोहा
0.13 मिलीग्राम
99+
0.60 मिलीग्राम
21
सोडियम
0.00 मिलीग्राम
21
3.00 मिलीग्राम
17
कैल्शियम
1.00 मिलीग्राम
99+
26.00 मिलीग्राम
17
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
25
26.00 मिलीग्राम
8
जस्ता
0.05 मिलीग्राम
28
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
12.00 मिलीग्राम
34
27.00 मिलीग्राम
19
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
0.10 मिलीग्राम
31
तांबा
0.10 मिलीग्राम
22
0.10 मिलीग्राम
22
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
0.40 माइक्रोग्राम
13
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
22.00 मिलीग्राम
24
ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम
99+
13.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
78.00 ग्राम
99+
89.70 ग्राम
13
राख
0.50 ग्राम
26
0.80 ग्राम
13
कैलोरी >>
<< लाभ
कम कैलोरी फल तुलना
पीचू और पपीता
पीचू और संतरा
पीचू और आम
कम कैलोरी फल
चीकू फल
हरा सेब फल
काली चेरी फल
सेब फल
संतरा फल
आम फल
कम कैलोरी फल
पपीता
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
टमाटर
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
अनानास
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल
कम कैलोरी फल तुलना
चीकू और काली चेरी
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
चीकू और हरा सेब
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
चीकू और सेब
लाभ
|
पोषण
|
कैलोरी
|
वैज्ञान...
» अधिक कम कैलोरी फल तुलना