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उगली फ्रूट के पोषण का महत्व



पोषण
0

सेवन मात्रा
१०० ग्राम 0

कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम 46

रेशा
2.00 ग्राम 26

चीनी
8.00 ग्राम 36

प्रोटीन
1.00 ग्राम 25

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09 16

विटामिन
0

विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम 8

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है 0

लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है 0

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है 0

चोलिने
उपलब्ध नहीं है 0

वसा
उपलब्ध नहीं है 100

खनिज पदार्थ
0

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है 0

लोहा
उपलब्ध नहीं है 0

सोडियम
उपलब्ध नहीं है 0

कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है 0

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है 0

जस्ता
उपलब्ध नहीं है 0

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है 0

मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है 0

तांबा
उपलब्ध नहीं है 0

सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है 0

वसायुक्त अम्ल
0

ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है 0

ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है 0

स्टेरोल
0

फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है 0

पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है 0

राख
उपलब्ध नहीं है 0

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