स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
  
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
  
त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
  
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
  
बालों पे लाभ
लागू नहीं
  
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
  
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
दुष्प्रभाव
लागू नहीं
  
दस्त, उल्टी
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
15.60 ग्राम
  
23
10.40 ग्राम
  
99+
रेशा
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 ग्राम
  
99+
प्रोटीन
0.50 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
10.00 माइक्रोग्राम
  
27
245.10 माइक्रोग्राम
  
2
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
  
18
0.10 मिलीग्राम
  
7
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
  
18
0.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम
  
99+
0.50 मिलीग्राम
  
30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.03 मिलीग्राम
  
99+
0.30 मिलीग्राम
  
12
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.10 मिलीग्राम
  
15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.03 माइक्रोग्राम
  
35
11.00 माइक्रोग्राम
  
24
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.20 मिलीग्राम
  
99+
6.50 मिलीग्राम
  
99+
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
48.00 मिलीग्राम
  
99+
263.00 मिलीग्राम
  
25
लोहा
0.17 मिलीग्राम
  
99+
0.60 मिलीग्राम
  
21
सोडियम
7.00 मिलीग्राम
  
12
3.00 मिलीग्राम
  
17
कैल्शियम
5.49 मिलीग्राम
  
40
26.00 मिलीग्राम
  
17
मैग्नीशियम
13.90 मिलीग्राम
  
21
26.00 मिलीग्राम
  
8
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
  
21
0.10 मिलीग्राम
  
23
फास्फोरस
9.21 मिलीग्राम
  
38
27.00 मिलीग्राम
  
19
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
  
31
0.10 मिलीग्राम
  
31
तांबा
0.07 मिलीग्राम
  
33
0.10 मिलीग्राम
  
22
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
  
22.00 मिलीग्राम
  
24
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
  
13.00 मिलीग्राम
  
99+
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
81.00 ग्राम
  
99+
89.70 ग्राम
  
13
राख
उपलब्ध नहीं है
  
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी
  
16
40.00 किलो कैलोरी
  
31
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
39.00 किलो कैलोरी
  
23
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
56.00 किलो कैलोरी
  
40
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी
  
14
40.00 किलो कैलोरी
  
22
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी
  
19
47.00 किलो कैलोरी
  
31
जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
  
24
200.00 किलो कैलोरी
  
26
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
200.00 किलो कैलोरी
  
99+
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
  
बेरी
  
परिपक्व ऋतु
सर्दी
  
सर्दी
  
किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
  
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
बैंगनी
  
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
  
अंदर का रंग
सफेद
  
पीला
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
रेशेदार
  
स्वाद
लागू नहीं
  
हलका मिठा
  
मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
  
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
बेलें
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
  
अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5-6
  
5.8-6.8
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
  
सर्दी, धूप
  
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
  
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
No
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
  
चीन
  
दूसरे देश
लागू नहीं
  
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
कोस्टा रिका
  
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
  
क्यूकरबिट पेपो
  
पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
  
विंटर स्क्वाश
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
लागू नहीं
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
अनजान
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
दिलनहीदे
  
ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
  
क्यूकरबिटल्स
  
फॅमिली
कलुसिएसए
  
क्यूकरबिटसै
  
जाति
गरसिनिया
  
क्यूकरबिट
  
प्रजाति
जी मंगोस्तना
  
पेपो
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है