×

Manggis ungu
Manggis ungu

acorn squash,
acorn squash,



ADD
Compare
X
Manggis ungu
X
acorn squash,

Manggis ungu dan acorn squash,

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Manfaat kulit

Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

Manfaat rambut

-
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

-
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

Efek samping

-
Diare, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

15,60 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Serat

2,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Gula

15,60 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,030,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

10,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,03 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

0,03 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

7,20 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,21 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

-135,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,60 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,40 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

48,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,17 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

5,49 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,90 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,12 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

9,21 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

-22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

-10,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

81,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,70 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

63,00 kkal40,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

73,00 kkal34,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

73,00 kkal39,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

316,00 kkal56,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

73,00 kkal40,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

65,00 kkal47,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

220,00 kkal200,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

300,00 kkal200,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis
memetik

Musim

Musim dingin
Musim dingin

varietas

Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Ungu
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

Di dalam Warna

putih
Kuning

Bentuk

Bulat
Bulat

Tekstur

Berair
Berserat

Rasa

-
Agak manis

Asal

Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda
Amerika Tengah, Amerika Utara

tumbuh pada

pohon
Vines

Penanaman

Jenis tanah

-
Baik dikeringkan

pH tanah

5-65.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

-
Dingin, Cerah

fakta

Fakta tentang

Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
Tidak

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

Tidak
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

-
Cina

Negara-negara lain

-
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Kosta Rika

Top Eksportir

Thailand
Amerika Serikat

Nama ilmiah

Nama botani

Garcinia mangostana
Cucurbita Pepo

Sinonim

Garcinia mangostana
musim dingin Squash

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

-
Magnoliophyta

Kelas

-
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Dillenhidae

Memesan

malpighiales
cucurbitales

Keluarga

Clusiaceae
Cucurbitaceae

Marga

Garcinia
Cucurbita

Jenis

G. mangostana
Pepo

generik Grup

-
-