1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui
1.1.1 Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
1.2 Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
1.3 Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
1.4 Alergi
1.4.1 Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
1.5 Efek samping
Diare, muntah
1.6 recommeded untuk
1.6.1 Wanita hamil
iya nih
1.6.2 Wanita menyusui
iya nih
1.7 Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari
2 Nutrisi
2.1 melayani Ukuran
100 gram
2.2 Karbohidrat
10,40 g
Rank: 51 (Overall) ▶
1
79.18
3.2.1 Serat
1,50 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
10.4
3.3.1 Gula
0,00 g
Rank: 62 (Overall) ▶
0
63.35
3.5 protein
0,80 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0.3
14.07
3.6.1 Protein untuk carb Ratio
0,08
Rank: 19 (Overall) ▶
0.02
0.52
3.8 vitamin
3.8.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
Rank: 2 (Overall) ▶
0
426
3.9.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
Rank: 7 (Overall) ▶
0
0.428
3.9.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
1.3
3.9.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
2.8
5.2.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
1.4
7.11.1 Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
Rank: 15 (Overall) ▶
0
0.4
7.11.2 Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
81
7.11.3 Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
228.3
7.11.4 Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
3.81
7.11.5 Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
40.3
7.11.6 lycopene
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
5204
7.11.7 lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
834
7.11.8 kolin
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
14.2
7.12 Lemak
0,10 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
33.49
7.13 bahan galian
7.13.1 Kalium
263,00 mg
Rank: 25 (Overall) ▶
42
840
7.13.2 Besi
0,60 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0.06
9
7.13.3 Sodium
3,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
1556
7.13.4 Kalsium
26,00 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
1
100
7.13.5 Magnesium
26,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
92
7.13.6 Seng
0,10 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
7.13.7 Fosfor
27,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
113
7.13.8 manggan
0,10 mg
Rank: 31 (Overall) ▶
0
3.3
7.13.9 Tembaga
0,10 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
2
7.13.10 selenium
0,40 mcg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
63.7
7.14 Asam lemak
7.14.1 omega 3s
22,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
318
7.14.2 6s Omega
13,00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
1689
7.15 sterol
7.15.1 phytosterol
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
7.16 Kandungan air
89,70 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
95.23
7.17 Abu
0,80 g
Rank: 13 (Overall) ▶
0
87.1
8 kalori
8.1 melayani Ukuran
100 gram
8.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
Rank: 31 (Overall) ▶
15
299
8.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
8.4 Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
Rank: 23 (Overall) ▶
0
187
8.5 Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
Rank: 40 (Overall) ▶
32
747
8.6 Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
Rank: 22 (Overall) ▶
17
443
8.7 Kalori dalam Makanan
8.7.1 Kalori dalam Juice
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
17
461
8.7.2 Kalori di Jam
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
49
420
8.7.3 Kalori di Pie
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
80
450
9 karakteristik
9.1 Mengetik
memetik
9.2 Musim
Musim dingin
9.3 varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
9.4 tanpa biji Ragam
Tidak tersedia
9.5 Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
9.6 Di dalam Warna
Tidak tersedia
9.7 Bentuk
Bulat
9.8 Tekstur
Gemuk
9.9 Rasa
Agak manis
9.10 Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
9.11 tumbuh pada
pohon
9.12 Penanaman
9.12.1 Jenis tanah
Baik dikeringkan
9.12.2 pH tanah
9.12.3 Kondisi iklim
Dingin, Cerah
10 fakta
10.1 Fakta tentang
Character length exceed error
10.2 Dalam Minuman Beralkohol
10.2.1 Anggur
Tidak tersedia
10.2.2 Bir
Tidak tersedia
10.2.3 Spirits
Tidak tersedia
10.2.4 cocktails
Tidak tersedia
10.3 Produksi
10.3.1 Top Producer
Cina
10.3.2 Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
10.3.3 Top Importir
UEA
10.3.4 Top Eksportir
India
11 Nama ilmiah
11.1 Nama botani
Cucurbita Pepo
11.2 Sinonim
musim dingin Squash
12 Klasifikasi
12.1 Domain
Eukarya
12.2 Kerajaan
Plantae
12.3 subkingdom
Tracheobionta
12.4 Divisi
Magnoliophyta
12.5 Kelas
Magnoliopsida
12.6 subclass
Dillenhidae
12.7 Memesan
cucurbitales
12.8 Keluarga
Cucurbitaceae
12.9 Marga
Cucurbita
12.10 Jenis
Pepo
12.11 generik Grup
Tidak tersedia