उगली फ्रूट की कैलोरी

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

45.00 किलो कैलोरी 36

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी 36

जमे हुए फार्म में कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी 37

सूखे रूप में कैलोरी

341.00 किलो कैलोरी 15

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी 38

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

50.00 किलो कैलोरी 31

जाम में कैलोरी

260.00 किलो कैलोरी 14

पाई में कैलोरी

270.00 किलो कैलोरी 31

कम कैलोरी फल

चीकू
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

हरा सेब
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काली चेरी
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नीलबद्री और पर्पल मंगोस्टीन
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आलूबुखारा और पर्पल मंगोस्टीन
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तामारिलो और पर्पल मंगोस्टीन
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