Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
longan vs sapota Nutriție
f
longan
sapota
sapota vs longan Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
15,00 g
27
10,40 g
99+
Fibră
1,10 g
35
1,50 g
31
Zahăr
Nu e disponibil
0,00 g
99+
Proteină
1,30 g
17
0,80 g
37
Proteine de la Carb Ratio
0,09
17
0,08
19
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg
2
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg
9
0,50 mg
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
11,00 mcg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg
32
6,50 mg
99+
Gras
0,40 g
21
0,10 g
99+
minerale
Potasiu
266,00 mg
24
263,00 mg
25
Fier
0,13 mg
99+
0,60 mg
21
Sodiu
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calciu
1,00 mg
99+
26,00 mg
17
Magneziu
10,00 mg
25
26,00 mg
8
Zinc
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
27,00 mg
19
Mangan
Nu e disponibil
0,10 mg
31
Cupru
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Seleniu
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
6s omega
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
sterol
Continut de apa
78,00 g
99+
89,70 g
13
Frasin
0,50 g
26
0,80 g
13
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
longan și Papaya
longan și Portocale
longan și Mango
Fructe cu conținut caloric scăzut
sapota
Mar verde
cires negru
Măr
Portocale
Mango
Fructe cu conținut caloric scăzut
Papaya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Ananas
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
sapota și cires negru
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
sapota și Mar verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
sapota și Măr
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut