Acasă
 Fructe si compara

longan vs cires negru Nutriție

longan
cires negru
cires negru vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
7,50 g   
99+
Fibră
1,10 g   
35
Nu e disponibil   
Proteină
1,30 g   
17
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
Nu e disponibil   
Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
143,00 mg   
99+
Fier
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodiu
0,00 mg   
21
6,90 mg   
13
Calciu
1,00 mg   
99+
11,80 mg   
30
Magneziu
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinc
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
10,80 mg   
36
Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31
Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
6s omega
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
78,00 g   
99+
82,20 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!