Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs cherry đen Dinh dưỡng


cherry đen vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
7,50 g  
99+

Chất xơ
1,10 g  
37
1,60 g  
32

Đường
16,50 g  
7
8,10 g  
99+

Chất đạm
1,30 g  
17
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,10 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39

Mập
0,40 g  
21
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
143,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
6,90 mg  
13

canxi
1,00 mg  
99+
11,80 mg  
31

magnesium
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

kẽm
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
10,80 mg  
36

mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
82,20 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp