ngăn ngừa ung thư, Cải thiện sức khỏe dạ dày, đặc tính giảm cân 0
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương 0
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn 0
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc 0
đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi 0
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa) 0