kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels
beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)