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Rosa Pampelmusen vs Cherimoya Ernährung

Rosa Pampelmusen
Cherimoya
Cherimoya vs Rosa Pampelmusen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,70 g   
99+
17,71 g   
18
Faser
1,60 g   
30
3,00 g   
20
Zucker
6,90 g   
99+
12,87 g   
12
Eiweiß
0,80 g   
37
1,57 g   
14
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,35 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,26 mg   
5
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
23,00 mcg   
11
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
12,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,27 mg   
25
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
6,00 mcg   
34
Cholin
7,70 mg   
12
Nicht verfügbar   
Fett
0,14 g   
39
0,68 g   
11
Mineralien
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Eisen
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38
Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Kalzium
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34
Magnesium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17
Zink
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17
Phosphor
18,00 mg   
27
26,00 mg   
20
Mangan
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Kupfer
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
318,00 mg   
1
Omega 6s
29,00 mg   
99+
56,00 mg   
29
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,06 G   
20
79,39 G   
99+
Asche
0,36 G   
35
0,65 G   
18
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