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Toronja Rosa vs Chirimoya Nutrición

Toronja Rosa
Chirimoya
Chirimoya vs Toronja Rosa Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
10,70 g   
99+
17,71 g   
18
Fibra
1,60 g   
30
3,00 g   
20
Azúcar
6,90 g   
99+
12,87 g   
12
Proteína
0,80 g   
37
1,57 g   
14
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,27 mg   
25
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
6,00 mcg   
34
Choline
7,70 mg   
12
No disponible   
Grasa
0,14 g   
39
0,68 g   
11
Minerales
  
  
Potasio
135,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Hierro
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodio
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12
Calcio
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34
Magnesio
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17
Zinc
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17
Fósforo
18,00 mg   
27
26,00 mg   
20
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
33
Cobre
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
33
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
318,00 mg   
1
Omega 6s
29,00 mg   
99+
56,00 mg   
29
Esterol
  
  
Contenido de Agua
88,06 g   
20
79,39 g   
99+
Ceniza
0,36 g   
35
0,65 g   
18
Calorías >>
<< Beneficios

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