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Coco y Damson


Damson y Coco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Evita que la presión arterial alta  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
24,23 g  
8
11,42 g  
99+

Fibra
9,00 g  
2
1,40 g  
34

Azúcar
6,23 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
3,33 g  
2
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,22  
6
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg  
29
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg  
2
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg  
14
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg  
31
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
12,10 mg  
5
1,90 mg  
38

Grasa
33,49 g  
1
0,28 g  
29

Minerales
  
  

Potasio
356,00 mg  
12
157,00 mg  
99+

Hierro
2,43 mg  
4
0,17 mg  
99+

Sodio
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18

Calcio
14,00 mg  
28
6,00 mg  
40

Magnesio
32,00 mg  
4
7,00 mg  
28

Zinc
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Fósforo
113,00 mg  
1
16,00 mg  
29

Manganeso
1,50 mg  
2
0,05 mg  
99+

Cobre
0,44 mg  
3
0,06 mg  
39

Selenio
10,10 mcg  
2
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
366,00 mg  
4
44,00 mg  
37

Esterol
  
  

Fitosterol
37,60 mg  
2
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
47,00 g  
99+
87,02 g  
28

Ceniza
0,97 g  
8
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
354,00 kcal  
1
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
354,00 kcal  
1
37,00 kcal  
40

Calorías en forma congelada
354,00 kcal  
1
49,00 kcal  
31

Calorías en forma seca
660,00 kcal  
3
240,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
443,00 kcal  
1
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
298,00 kcal  
21
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, President plum, Damson farleigh y Damson langley bullace  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Marrón, Verde  
Morado oscuro  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Granoso  

Gusto
Jugoso, Algo dulce  
Jugoso, Dulce, Tart  

Origen
América, India  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Arcilla, Marga, Húmedo, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
3.5-8.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  
  • El nombre Damson se origina en el nombre original "Damacus ciruela''.
  • Damson vino era muy popular en el siglo 19.
  • Esta fruta se utiliza a menudo en los atascos debido a su comportamiento ligeramente ácido.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Indonesia  
Reino Unido  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  
Irlanda, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Filipinas  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cocos nucifera  
Prunus domestica subsp. insititia  

Sinónimo
Cocos nucifera  
Prunus domestica subsp. insiticia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Arecidae  
Rosidae  

Orden
Arecales  
Rosales  

Familia
Arecaceae  
Rosaceae  

Género
Cocos  
Prunus  

Especies
C. nucifera  
Prunus domestica subsp. insititia  

Grupo Genérico
Arecaceae  
-  

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