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Durian Frutas



Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
27,09 g 7

Fibra
3,80 g 15

Azúcar
20,00 g 4

Proteína
1,47 g 15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06 21

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg 35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg 2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg 3

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg 8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg 28

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg 3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg 6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg 37

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg 8

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg 30

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg 40

Choline
19,20 mg 1

Grasa
5,33 g 4

Minerales

Potasio
436,00 mg 9

Hierro
0,43 mg 27

Sodio
2,00 mg 18

Calcio
6,00 mg 40

Magnesio
30,00 mg 5

Zinc
0,28 mg 10

Fósforo
39,00 mg 9

Manganeso
0,33 mg 17

Cobre
0,21 mg 6

Selenio
0,30 mcg 14

Ácidos Grasos

Omega 3s
0,00 mg 42

Omega 6s
0,00 mg 58

Esterol

Fitosterol
17,00 mg 11

Contenido de Agua
65,00 g 72

Ceniza
1,12 g 7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
147,00 kcal 6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal 6

Calorías en forma congelada
147,00 kcal 6

Calorías en forma seca
400,00 kcal 6

Calorías en Formar Enlatado
147,00 kcal 6

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
170,00 kcal 5

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal 8

Calorías en Tarta
400,00 kcal 4

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical

Temporada
Monzón

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

Variedad Sin semilla
No

Color
Verde

Dentro Color
Amarillo

Forma
Óvalo

Textura
Difícil

Gusto
Cremoso, Dulce

Origen
Sudeste Asiático

Crece sobre
-

Cultivo

Tipo de Suelo
Arcilla

pH Suelo
5-6.5

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
No

Cerveza
No

Spirits
No

Cócteles
No

Producción

Cima Productor
Tailandia

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas

Top Importador
China

Cima Exportador
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus

Sinónimo
Lahia Hassk

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Dillenhidae

Orden
Malvales

Familia
Malvaceae

Género
Durio

Especies
D. zibethinus

Grupo Genérico
-

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