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Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas
Yes

Mujeres en Período de Lactancia
Yes

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g

Carbohidratos
27,12 g 6

Fibra
4,90 g 11

Azúcar
11,00 g 24

Proteína
1,07 g 22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04 24

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg 21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg 11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg 7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg 21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg 31

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg 42

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg 32

Choline
9,80 mg 9

Grasa
0,23 g 32

Minerales

Potasio
490,00 mg 5

Hierro
0,54 mg 23

Sodio
2,00 mg 18

Calcio
17,00 mg 25

Magnesio
25,00 mg 9

Zinc
0,12 mg 21

Fósforo
30,00 mg 17

Manganeso
0,06 mg 45

Cobre
0,08 mg 26

Selenio
0,60 mcg 10

Ácidos Grasos

Omega 3s
18,00 mg 28

Omega 6s
48,00 mg 35

Esterol

Fitosterol
14,00 mg 14

Contenido de Agua
70,65 g 71

Ceniza
0,93 g 10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal 9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal 8

Calorías en forma congelada
103,00 kcal 8

Calorías en forma seca
103,00 kcal 55

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal 11

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo
300,00 kcal 3

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal 26

Calorías en Tarta
80,00 kcal 55

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical

Temporada
Todas las temporadas

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina

Variedad Sin semilla
No

Color
Blanco, Amarillo

Dentro Color
Blanco

Forma
Óvalo

Textura
Difícil

Gusto
Bland

Origen
Pacífico Sur

Crece sobre
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo
6-7.5

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.

En Bebidas Alcohólicas

Vino
Yes

Cerveza
Yes

Spirits
Yes

Cócteles
Yes

Producción

Cima Productor
Jamaica

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America

Top Importador
Estados Unidos de America

Cima Exportador
Jamaica

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa

Clasificación

Dominio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

División
Magnoliophyta

Clase
Magnoliopsida

Subclase
Magnollidae

Orden
Rosales

Familia
Moraceae

Género
Artocarpus

Especies
A. altilis

Grupo Genérico
Mora

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<< Todas

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