Nhà
So sánh Trái cây


xa kê



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
27,12 g 6

Chất xơ
4,90 g 11

Đường
11,00 g 24

Chất đạm
1,07 g 22

Protein Tỷ số carb
0,04 24

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg 21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 30

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg 11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg 7

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg 15

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg 21

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg 31

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 42

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg 32

choline
9,80 mg 9

Mập
0,23 g 32

khoáng sản

kali
490,00 mg 5

Bàn là
0,54 mg 23

sodium
2,00 mg 18

canxi
17,00 mg 25

magnesium
25,00 mg 9

kẽm
0,12 mg 21

Photpho
30,00 mg 17

mangan
0,06 mg 45

Đồng
0,08 mg 26

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3
18,00 mg 28

6s Omega
48,00 mg 35

sterol

phytosterol
14,00 mg 14

Hàm lượng nước
70,65 g 71

Tro
0,93 g 10

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
103,00 kcal 9

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal 8

Calo trong đông lạnh mẫu
103,00 kcal 8

Năng lượng trong mẫu khô
103,00 kcal 55

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
103,00 kcal 11

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal 3

Calo trong Jam
200,00 kcal 26

Calo trong Pie
80,00 kcal 55

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới

Mùa
Tất cả các mùa

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina

không hạt giống
Không

Màu
trắng, Màu vàng

bên trong màu
trắng

hình dáng
hình trái xoan

Kết cấu
Khó khăn

Nếm thử
Dịu dàng

Gốc
Nam thái bình dương

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất
6-7.5

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Jamaica

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu
Jamaica

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
Magnollidae

Gọi món
Rosales

gia đình
Moraceae

giống
Artocarpus

Loài
A. altilis

generic Nhóm
dâu tằm

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao