Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

Tác dụng phụ
Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
-

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
79,18 g 1

Chất xơ
3,70 g 16

Đường
59,19 g 2

Chất đạm
3,07 g 3

Protein Tỷ số carb
0,04 24

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 7

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg 15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg 54

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg 9

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg 30

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg 67

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg 40

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg 20

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

choline
11,10 mg 6

Mập
0,46 g 19

khoáng sản

kali
749,00 mg 2

Bàn là
1,88 mg 6

sodium
11,00 mg 9

canxi
50,00 mg 6

magnesium
32,00 mg 4

kẽm
0,22 mg 13

Photpho
101,00 mg 2

mangan
0,30 mg 19

Đồng
0,32 mg 4

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo

Omega 3
8,00 mg 35

6s Omega
29,00 mg 45

sterol

phytosterol
-

Hàm lượng nước
15,43 g 76

Tro
1,85 g 3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal 2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal 2

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal 2

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal 24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal 2

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal 6

Calo trong Jam
255,00 kcal 16

Calo trong Pie
251,00 kcal 36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng

Mùa
Tất cả các mùa

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho

không hạt giống
-

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu
nâu

hình dáng
hình trái xoan

Kết cấu
thịt

Nếm thử
Ngọt

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á

mọc trên
-

Canh tác

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn

pH đất
5.5-7

Điều kiện khí hậu
Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu

Lên trên xuất khẩu
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera

Từ đồng nghĩa
Nho khô

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
-

Gọi món
Vitales

gia đình
Vitaceae

giống
Vitis

Loài
Vitis Vinifera

generic Nhóm
Quả nho

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao