अम्लरोग उपचार, कैंसर की रोकथाम, मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, कब्ज रोकता है, रक्ताल्पता मे मदद करता है 0
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बुखार मे मदद करता है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत 0
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन 0
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट 0
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है 0
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय 0
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04 24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम 7
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम 50
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्राम 9
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.30 मिलीग्राम 67
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
299.00 किलो कैलोरी 1
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0
डार्क रेज़िन्स, वाइट ओर गोलडेन रेज़िन्स, सल्टनास और करेंट्स 0
काली, नीला, हरा, बैंगनी, पीला 0
मध्य यूरोप, पश्चिमी एशिया 0
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट 0
- किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
- पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।
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अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान 0