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Bayas de Goji y Longan


Longan y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
15,00 g  
27

Fibra
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Azúcar
13,00 g  
16
16,50 g  
7

Proteína
14,07 g  
1
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Grasa
1,00 g  
6
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
266,00 mg  
24

Hierro
9,00 mg  
1
0,13 mg  
99+

Sodio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcio
100,00 mg  
1
1,00 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Zinc
2,70 mg  
1
0,05 mg  
28

Fósforo
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Ceniza
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Mediados a finales de verano  

Variedades
No Tipos  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Rojo escarlata  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Naranja  
Marrón amarillento  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Algo dulce  

Origen
-  
México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6.8-8.1  
5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Baya de goji  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
-  
Tracheophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Rosidae  

Orden
Solanales  
Sapindales  

Familia
Solanaceae  
Sapindaceae  

Género
Lycium  
Dimocarpus  

Especies
L. barbarum  
D. longan  

Grupo Genérico
-  
-  

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