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Longan vs Fruta Ugli Nutrición


Fruta Ugli vs Longan Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Azúcar
No disponible   
8,00 g   
36

Proteína
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
70,00 mg   
8

Grasa
0,40 g   
21
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
No disponible   

Hierro
0,13 mg   
99+
No disponible   

Sodio
0,00 mg   
21
No disponible   

Calcio
1,00 mg   
99+
No disponible   

Magnesio
10,00 mg   
25
No disponible   

Zinc
0,05 mg   
28
No disponible   

Fósforo
12,00 mg   
34
No disponible   

Cobre
0,10 mg   
22
No disponible   

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
No disponible   

Ceniza
0,50 g   
26
No disponible   

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