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Confronto Frutta


Longan contro Frutta Ugli Nutrizione


Frutta Ugli contro Longan Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Zucchero
Non Disponibile   
8,00 g   
36

Proteina
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
Non Disponibile   

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
70,00 mg   
8

Grasso
0,40 g   
21
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
Non Disponibile   

Ferro
0,13 mg   
99+
Non Disponibile   

Sodio
0,00 mg   
21
Non Disponibile   

Calcio
1,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Magnesio
10,00 mg   
25
Non Disponibile   

Zinco
0,05 mg   
28
Non Disponibile   

Fosforo
12,00 mg   
34
Non Disponibile   

Rame
0,10 mg   
22
Non Disponibile   

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Non Disponibile   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
78,00 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,50 g   
26
Non Disponibile   

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