Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Lelijk fruit Nutrition

longan
Lelijk fruit
Lelijk fruit vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
11,00 g  
99+
Vezel
1,10 g  
37
2,00 g  
28
Suiker
16,50 g  
7
8,00 g  
99+
Eiwit
1,30 g  
17
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
-  
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13
Dik
0,40 g  
21
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcium
1,00 mg  
99+
23,00 mg  
20
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32
Mangaan
0,05 mg  
99+
-  
Koper
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30
Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6
Water inhoud
78,00 g  
99+
90,50 g  
11
As
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!