Huis
Vergelijk Fruits


longan en Lelijk fruit


Lelijk fruit en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
NA   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Suiker
Niet beschikbaar   
8,00 g   
36

Eiwit
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
70,00 mg   
8

Dik
0,40 g   
21
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,13 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
1,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Magnesium
10,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

Zink
0,05 mg   
28
Niet beschikbaar   

Fosfor
12,00 mg   
34
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
22
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,50 g   
26
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Citrus   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Droog   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
NA   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Oranje, Geel   

Inside Color
Geelachtig bruin   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Jamaica   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
leemachtig   

pH van de bodem
5-7   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Jamaica   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
China   
Europa   

Top exporteur
Thailand   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
Dragon eye   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Rutaceae   

Geslacht
dimocarpus   
Citrus   

species
D. longan   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits