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Longan et Fruit moche


Fruit moche et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Vous donne l'énergie  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Nettoyage de la peau  

Cheveux Avantages
-  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
-  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
11,00 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Sucre
16,50 g  
7
8,00 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
-  

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13

Graisse
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
1,00 mg  
99+
23,00 mg  
20

Magnésium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Phosphore
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganèse
0,05 mg  
99+
-  

Cuivre
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Teneur en eau
78,00 g  
99+
90,50 g  
11

Cendre
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
45,00 kcal  
36

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
341,00 kcal  
15

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Agrumes  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Sec  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Tangelo jamaïcain  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Mexique  
Jamaïque  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau  

pH du Sol
5-7  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Jamaïque  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
Thaïlande  
Jamaïque  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonyme
Dragon eye  
Tangelo, citrus tangelo  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genre
Dimocarpus  
Citrus  

Espèce
D. longan  
C. reticulata × paradisi  

Groupe Générique
-  
Agrumes  

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