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Confronto Frutta


Longan e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
-  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
-  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
11,00 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
2,00 g  
28

Zucchero
16,50 g  
7
8,00 g  
99+

Proteina
1,30 g  
17
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
-  

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
2,10 mg  
36
8,40 mg  
13

Grasso
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
1,00 mg  
99+
23,00 mg  
20

Magnesio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosforo
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32

Manganese
0,05 mg  
99+
-  

Rame
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
90,50 g  
11

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Metà a fine estate  
Secco  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
-  
No  

Colore
Marrone Arrugginito  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolciastro  
Dolce  

Origine
Messico  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
5-7  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Giamaica  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Tailandia  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Occhio Drago  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Dimocarpus  
Citrus  

Specie
D. longan  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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