Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
Daje energię
Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Oczyszczanie skóry
Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
-
Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina K (Phyllochinone)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Kalorii w postaci mrożonej
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus
Pora roku
Połowy do końca lata
Suchy
Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
Jamajskie Tangelo
Kolor
Rdzawobrązowe
Pomarańczowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz
Kremowy Żółty
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Pochodzenie
Meksyk
Jamaica
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Gliniasty
Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
Ciepły
Fakty O
- Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
- Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
- Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
Górny Produktor
Tajlandia
Jamaica
Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Chiny
Europa
Górny Eksporter
Tajlandia
Jamaica
Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Synonim
Smocze oko
Tangelo, Cytrusy tangelo
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Viridiplantae
Tracheobionta
Zamówienie
Sapindales
Sapindales
Rodzina
Sapindaceae
Rutaceae
Gatunki
D. longan
C. reticulata × paradisi
Rodzajowa Grupa
-
Owoc cytrusowy