Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Longan vs Ugli Owoc


Ugli Owoc vs Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   
Daje energię   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Oczyszczanie skóry   

korzyści Włosy
Niedostępne   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   
NA   

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
11,00 g   
99+

Włókno
1,10 g   
35
2,00 g   
26

Cukier
Niedostępne   
8,00 g   
36

Białko
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
70,00 mg   
8

Sadło
0,40 g   
21
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
Niedostępne   

Żelazo
0,13 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
0,00 mg   
21
Niedostępne   

Wapń
1,00 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
10,00 mg   
25
Niedostępne   

Cynk
0,05 mg   
28
Niedostępne   

Fosfor
12,00 mg   
34
Niedostępne   

Miedź
0,10 mg   
22
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
78,00 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,50 g   
26
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal   
7
45,00 kcal   
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
109,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Cytrus   

Pora roku
Połowy do końca lata   
Suchy   

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   
NA   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
No   

Kolor
Rdzawobrązowe   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Succulent   

Smak
Słodkawy   
Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk   
Jamaica   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Gliniasty   

pH Gleby
5-7   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Jamaica   

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Europa   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonim
Smocze oko   
Tangelo, Cytrusy tangelo   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Dywizja
Tracheophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Sapindaceae   
Rutaceae   

Genus
Dimocarpus   
Citrus   

Gatunki
D. longan   
C. reticulata × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce